2025.07.22

＼第15話　止まらぬベーグル愛ッ！！／

chapikin_sachi

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さち

今回のテーマは「ダイエッターの味方！ベーグル」
表示されている栄養成分はうちの店で販売しているものです。（少し小ぶりなサイズ）
お店によって違うので、食べ過ぎにご注意ください。
ベーグルの魅力は漫画内で語ったので割愛します。

※ちなみに、チャピ筋（ChatGPT）は基本的に怒りません😅

チャピ筋💪

【チャピ筋のマッスル解説💪】

「ベーグルは脂質を抑えたい人にとって、かなり優秀な選択や！🔥」

✅ 油やバターを使わず、茹でてから焼く → 脂質ほぼゼロ✨
✅ 生地がしっかり詰まってて、よく噛む→満腹感アップ！
✅ 味付けがシンプルやから、“足しすぎ”さえ気をつければ万能食材！

もちろん、ベーグルにもいろんなタイプがあるから、
「油脂入り」「甘い系」「チーズゴリ盛り」には要注意⚠️

ただし今回のさちさんみたいに、
チーズ＆ベーコン挟んだら…それはもう別物や！！💥

選び方と食べ方さえ工夫すれば、
ベーグルはダイエット中でもパンを楽しむための強力サポーターになるで！！🔥

習慣が変われば、体も変わる✨
パンも甘いものも楽しみながら、
ゆるっと真剣に続けていきます☺️

応援してもらえたらうれしいです♪

作者紹介

＼第8話　プロテインを征服せよ！！／