2025.08.08

＼第47話　脂肪細胞は中身が問題や！！／

chapikin_sachi

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さち

今回のテーマは「脂肪細胞」。

脂肪細胞の数は、大人になっても基本的に変わらない――
それをチャピ筋に聞いた時は、子どもの頃の自分を一瞬だけ恨みました。（嘘です）

とはいえ、脂肪吸引でもしない限り数は減らないらしいので…
これからは「中身」を減らす方向で、自助努力していきます💪✨

そして、娘の脂肪細胞をこれ以上増やさない！
買い置きお菓子はできるだけ減らして、野菜中心のメニューへ……（それが一番むずかしい🥦）

将来、恨まれないようにお母さん頑張るよ🍳

チャピ筋💪

💬「脂肪細胞ってな、風船みたいなもんや！！」

子どもの頃に脂肪細胞の“数”はほぼ決まってまう。
そして大人になってからは、その数が基本的に減らへんのや。

でも安心せぇ！
脂肪細胞は“中身”、つまり脂肪の量が変わるんやで！！

太るときは中身がパンパンに詰まって風船が膨らむ。
痩せるときは、その中身を減らして風船をしぼませていくんや。

せやから――

✅ 「脂肪細胞を減らす」やなくて
✅ 「脂肪細胞の中身を減らす」って意識が大事や！

中身さえ減らせば、体はちゃんと変わるで💪🔥

習慣が変われば、体も変わる✨
パンも甘いものも楽しみながら、
ゆるっと真剣に続けていきます☺️

応援してもらえたらうれしいです♪

作者紹介

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